今天晚上七点半，少儿科教频道的直播准时开始了。我本来以为会看到机器人或者恐龙，没想到屏幕上出现了一群正在跳绳的小学生！

镜头里，孩子们像小燕子一样轻快地跳跃。最厉害的是个扎马尾的女孩，她跳的是“双摇”——绳子每绕一圈，她就能跳两次，快得几乎看不清绳子的影子。教练在镜头前讲解：“跳绳能锻炼心肺功能，还能帮助长高呢！”

这时直播切换到立定跳远场地。一个小胖子憋红了脸使劲一跳，落地时没站稳坐到了沙坑里。他不但没哭，反而咯咯笑起来，露出缺了颗门牙的笑容。这种快乐感染了屏幕前的我，让我想起体育课上的趣事。

少儿科教频道直播的第二个环节介绍了运动科学。原来运动时大脑会分泌“快乐物质”，让我们心情变好；而经常运动的孩子，记忆力也会更好。这些知识就像打开了一扇新世界的大门。

节目结束时，所有孩子都在操场上奔跑。我突然明白，体育不只是比赛和考试，更是阳光下挥洒的汗水，是和朋友一起游戏的欢笑。关掉电视，我决定明天也要去操场跑跑步，亲身体验运动带来的快乐！