清晨六点，体育场的塑胶跑道上还凝着露水。戴维已经在这里跑了整整三年。起初，他只是为了缓解工作的压力，拖着沉重的步伐，跑上两圈就气喘吁吁。但不知从哪一天起，奔跑本身成了目的。他熟悉了脚下每一处细微的起伏，记住了四季晨光在跑道上的不同颜色。

体育于他，早已超越了锻炼的范畴。它成为一种沉默的仪式，一种与自己对话的方式。当脚步规律地叩击地面，呼吸与步伐逐渐合拍，思绪便像被滤净的溪水，变得清澈而专注。那些生活中的烦扰、工作中的难题，在这周而复始的奔跑中，被一一拆解、沉淀。汗水带走疲惫，也带来一种难以言喻的清醒与力量。

戴维曾在一本书中读到：“体育是生活的微缩，它教会我们如何面对挑战、承受压力，并在规则中寻找自由。”他深以为然。在这四百米的环形跑道上，他学会了分配体力，懂得了坚持的意义，也接纳了偶尔的瓶颈与停滞。每一次冲刺后的畅快，都是对意志力的直接奖赏。

跑道上的人渐渐多了起来。有结伴而行的老人，有挥汗如雨的年轻人。体育场仿佛一个巨大的能量交换场，每个人都在运动中释放着什么，又汲取着什么。戴维调整呼吸，加快了步伐。他知道，当太阳完全升起，他将带着这份由运动唤醒的活力与平静，投入到一天的生活中去。体育，就这样以最质朴的方式，支撑起普通人平凡而坚实的一天。